Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
114.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 42.60g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами. Dinner: Диетмарка Отруби Овсяные, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|