Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 68.61g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Сливы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, Сливы, Яблоко, Сливы, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|