Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 62.37g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Котлета Куриная, Куриное Филе, Сыр Тильзитер, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сметана 20%, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Клубника, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|