Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
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91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2019:
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859 kcal
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Fat: 33.77g | Prot: 73.80g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Habas Finas, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Zanahoria Cocida. Lunch: Pepino, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates Rojos, Mayonesa Light, Coren Pechuga de Pavo Fileteada Marinada al Pimentón . Dinner: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, DIA Nueces Peladas, Coren Pechuga de Pavo Fileteada Marinada al Pimentón . Snacks/Other: Melón , Fresas, Zespri Kiwi Sungold, Manzana, Avellanas. more...
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Losing 7 kg a Week
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Javier Valentín's Weight History
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