Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 82.72g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Урбеч Паста из Арахиса, Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе Латте, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Миндаль. Lunch: Рис Вареный, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Кофе Зерновой с Молоком, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Миндаль. more...
|
|
734 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|