Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2152 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 99.08g | Carbs: 214.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Сахарный Песок, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Хлеб Черный, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Бег - 2,5 км - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|