Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
505 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 40.30g | Carbs: 30.75g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Оригинальные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 0,1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|