Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
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96.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2019:
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1015 kcal
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Fat: 78.61g | Prot: 44.31g | Carbs: 32.77g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse Grillen, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). Dinner: Tann Rostbratwürstel, Kalbsbratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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steady weight
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