|
Ура!!!!!На весах первая цифра 5.не видела я ее больше года.
сравнила объёмы с прошлым месяцем
ОГ-85 -0см
ОТ-69 -4см
ОБ-96 -3см
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 52.99g | Carbs: 45.83g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Яйцо Куриное, Секреты Природы Льняная Каша, Кофе, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Томаты Свежие, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Крутой Окер Семечки+Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli Novak's Weight History
|