Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 96.50g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Летний День Простокваша 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|