Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
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70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2019:
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2351 kcal
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Fat: 44.74g | Prot: 199.10g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Kiwi, Noci, Noi Voi Bran Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Merano Yogurt Bianco Magro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Mais Dolce, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Percoca, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Noi Voi Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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