Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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49.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1548 kcal
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Fat: 56.13g | Prot: 98.44g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Nutella Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Dico Crackers all'acqua, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Sarchio Sfogliette ai Cereali. Dinner: Bresaola, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Other: Bennet Biscotti Farro Biologici con Gocce di Cioccolato, Perugina Nero Sfoglie 70%, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, I Semi del Benessere Fave Di Cacao. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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MikaelaTrainer's Weight History
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