|
2 Wochen und knapp 2 Kilo mehr. Ich könnte es auf die letzten Wochen in der Schwangerschaft 🤰 schieben, aber es liegt wohl eher am vielen und guten Essen. 🙈😁
|
99.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 115.38g | Prot: 92.14g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milfina Milch 1,5% Fett, Nektarinen. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Mon Café Marmor Rührkuchen, Prima Menü Lachs Spinat Lasagne, Plundergebäck. Dinner: Erdnüsse, Ei, Zucchini, Gut & Günstig Mozzarella , Albona Paniermehl, Kirschtomaten, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Mischkornbrot, Zeus Zaziki, Gut & Günstig Bierschinken. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|