Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 25.22g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Виноград, Мёд, Корица, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Марианна Мацун, Творог, Мускусная Дыня , Персики. Snacks/Other: Конфета, Шоколадные Вафли, Кофе (Растворимое), Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|