Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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47.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1332 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 115.61g | Carbs: 114.78g.
Lunch: Dole Banana, Cipolle, Coscia di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Uovo Sodo, Zucchine Cotte, Cavolo Cappuccio. Dinner: Sibamba Nocciole Sgusciate, Muesli (Frutta Secca e Noci), Italiamo Cioccolato di Modica, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, PanaPesca Gran Misto per Risotto e Spaghetti. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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