Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 71.67g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Мерси Конфеты, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|