Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 98.92g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2%, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariyakuz's Weight History
|