Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
114 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 73.75g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Каждый День Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, грибной суп, Яичная Лапша (Приготовленная), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Малина, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Карп. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|