Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 75.32g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Золото Европы Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Камбала, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|