5555natasha5555 's Journal, 04 Sep 19

5555natasha5555 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019

54.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2019:

1206 kcal

Fat: 38.05g | Prot: 27.03g | Carbs: 193.13g. Breakfast: Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Каравай Ржаное Чудо, Перец фаршированный копченой грудкой. Snacks/Other: Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Яблоко Зеленое. more...

1725 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

5555natasha5555 's Weight History

View Complete History

5555natasha5555 's Journal, 04 Sep 19

Submit a Comment

5555natasha5555 's Weight History