Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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2310 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 201.38g | Carbs: 261.68g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Pesca, Gran Biraghi Biraghini, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Campanini Riso Basmati, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Piselli Fini, Delizie del Sole Piselli Fini, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Campanini Riso Basmati. Dinner: Percoca, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Campanini Riso Basmati, Delizie del Sole Piselli Fini, Citres Olive Verdi Rondelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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