Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 112.25g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Авистрон Икра Сазана, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Жареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Ростовские Хлебцы, Каравай Лаваш Грузинский, Авистрон Икра Сазана, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|