Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 77.87g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе (из Молотых Зерен), Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Мираторг Говядина Ростбиф, Мистраль Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. Dinner: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Курага Сушёная, Запеченная или Жареная Форель, Арбуз, Перепелиное Яйцо, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Говядина Ростбиф, Мистраль Гречка Отварная, Фундук Фундук. Snacks/Other: Арбуз, Taveners Мармелад British, Good Food Кедровый Орех, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|