Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 72.91g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Lunch: Баурсак, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Помидоры, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Омлет. Dinner: Баурсак, Помидоры, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Омлет. Snacks/Other: Лавка Пекаря Торт Миндальный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|