Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 28.63g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Драники, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Помидоры, Виноград, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе. Dinner: Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Молочной Начинкой, Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|