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Ich bin so am Ende mir tut alles weh vom Sport 😢
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62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1446 kcal
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Fat: 71.59g | Prot: 65.68g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Milbona Cheddary, Birnen, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Pumpernickel. Lunch: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli , Schlagsahne, Kartoffeln, Möhren, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Dinner: Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). more...
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steady weight
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