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Die verschwundene Disziplin macht sich bemerkbar. Die Waage möchte nicht mein Freund sein, der innere Schweinehund jedoch schon.
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96 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1174 kcal
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Fat: 15.63g | Prot: 132.39g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Ice Tea Sparkling Zero, Stevia Flüssig, Verla Magnesium Verla 300, Biolabor Bierhefe Plus , Coca-Cola Zero, Flohsamenschalen. Lunch: Werder Extra Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Burger Knäcke Ballaststoff. Dinner: Aldi Milch 1,5%, Blumenkohl, Magerquark. more...
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steady weight
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 Comments
Dass du aber auch nicht zunimmst, trotz Schweinkram essen, ist schon fies :D Mein Lieber, du siehst fabelhaft aus und diese letzten 6 Kilo sind eh nur wegen einer Zielzahl. You rock!
02 Sep 19 by member: Weihnachtsente2017
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