Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 131.39g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Мёд, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Кабачок, Сливочное Масло, Помидоры, Лидкон Хлопья Ячменные, Кабачок, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна с Имбирем, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Ганна Ветчина для Завтрака , Яйцо. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Творог 5%, Крем на наполеон, Фундук, Впфли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|