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Data
26/8 - 2/9
Peso
59.9 - 58,9
Misure:
vita (sotto seno) 72 - 72
Ombelico 82 - 80
Pancia 89 - 87
Fianchi 101 - 99
Coscia 59 - 58
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58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1474 kcal
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Fat: 67.08g | Prot: 73.40g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate, De Cecco Passata di Pomodoro. Dinner: Petto di Pollo, Olio di Girasole, Pane Comune. Snacks/Other: Mandorle, Pesca, Cappuccino. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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