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Immer noch ...
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59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1389 kcal
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Fat: 72.37g | Prot: 48.25g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gekochter Kürbis, Hokkaido Kürbis. Dinner: Kartoffelsalat, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Balisto Muesli-Mix. more...
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steady weight
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elifchen's Weight History
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