Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
114 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 103.56g | Carbs: 204.44g.
Breakfast: Индолина Голень Индейки, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная с Грибами. Lunch: компот, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная), грибной суп. Dinner: Творог 9%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Курага, Просто Чернослив, Сметана 20%. Snacks/Other: компот. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|