Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 74.58g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Prisma Лосось с/с Филе с Лимоном, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Роллы Филадельфия, Fit&Sweet Пицца Овощная. Dinner: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Роллы Филадельфия, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пятерочка Сливы, Куриные Наггетсы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
|
людмилочкаВ's Weight History
|