Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 72.66g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Майонез, Останкино Свинина Духовая, Запеченный Картофель, Баклажаны Тушеные. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Самбери Печенье с Творогом , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|