Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
594 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 59.40g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Оригинальные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Dinner: Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|