Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 95.77g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Maxler Протеин, Жареная Картошка, Омлет. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Крыжовник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|