Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2885 kcal
|
Fat: 125.82g | Prot: 181.96g | Carbs: 325.06g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе, Сыр ( Terra Vento), Банан, Арахисовая Паста, Овсяноблин с Черносливом, Льняное Масло. Lunch: Авокадо, Сыр Моцарелла (Lovilio Lidl), Campofrio Ветчина из Индейки, Galleti Хлебцы Кукурузные, Капуста Тушеная. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Kvarg Йогурт-Протеин. Snacks/Other: Персик, Яблоко, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusya1_85's Weight History
|