Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2019:
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2287 kcal
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Fat: 47.55g | Prot: 174.44g | Carbs: 273.24g.
Breakfast: Esselunga Banana, Albume(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Olio Evo(Inran), Mare Blu Tonno al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Dinner: Esselunga Bio Fagioli Borlotti, Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Conad Nocciole Sgusciate, Prugne(Inran), Alce Nero Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Yogurt Greco Magro, Mellin Crema di Riso. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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