Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2083 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 106.08g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пирог на Кефире, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Персик, Світоч Черный Шоколад с Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хумус, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Свинина Запеченая, Хлеб на Закваске с Изюмом. Dinner: Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Арбуз, БКК Тістечка Еклери Французькі. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|