Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 77.38g | Carbs: 65.31g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Пятерочка Яблоко Красное, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Брокколи, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|