Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
86 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 70.41g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Монетка Майонезный Соус Легкий, Бекон (Жареный), Оладьи Овсяно-Творожные. Lunch: Полевское Масло Крестьянское, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Моя Мимоза, Курица с Грибами в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Хороший Вкус Сервелат Коньячный, Монетка Майонезный Соус Легкий, Моя Мимоза. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках, Фрутоняня Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Shu37's Weight History
|