Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
61 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 84.14g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Виноград, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Globus Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Schar Хлеб Зерновой Pan Multigrano. Lunch: Нектарин, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Панакота, Смешанный Зеленый Салат, Краб, Майонез, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|