Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 70.24g | Carbs: 219.15g.
Breakfast: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Кофе, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Lunch: ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Кофе, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Свиная Печень Жареная, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром. Dinner: Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный 30%, Санта Бремор Салат "Морковь Пикантная с Морской Капустой", Персики, Кофе, Санта Бремор Салат "Морковь Пикантная с Морской Капустой", Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Roshen Печенье Сдобное "Эсмеральда" с Цедрой Апельсина, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|