Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
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91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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663 kcal
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Fat: 24.53g | Prot: 38.59g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Corazones de Alcachofa , Hacendado Guisantes Congelados, Eroski Espárragos Verdes, Carne de Pavo, Judías Verdes, Hacendado Habas Finas, Cebollas, Zanahoria Cocida, Manzana. Dinner: Nueces, Pescanova Palitos Surimi, Pepino, Cebollas, Tomates, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Lechuga. Snacks/Other: Pistachos, Alesto Anacardo Natural, Carrefour Patatas Fritas Sabor Jamón, Hacendado Helado de Vainilla, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson, Melón Galia, Sandía. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Javier Valentín's Weight History
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