Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
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123.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 45.29g | Prot: 71.14g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Andros Fraise Recette Veloutée , Le Fleurier Margarine, Lactel Matin Léger Bio, Lipton Thé Russian Earl Grey, Sucre, Brioche Pasquier Ficelles de Pain. Lunch: Biocoop Lentilles Corail Cuites, Courgette, Huile d'Olive, Suzi Wan Lait de Coco, Petit Navire Pavé de Thon Grillé. Dinner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Cassegrain Asperges Vertes Marinées à L’Ail et au Basilic, Herta Bacon Fumé. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Grany Barre de Céréales Pomme, LU Biscuit Thé. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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