yab0914's Journal, 31 Aug 19

😲😲😲 Ни грамульки??? 😲😲😲 Ну Чую завтра мне это отольется🤣😂 Потому-что вчера была такая посидела, что заносить страшно🤦🏼‍♀️Хотя запрещёнки(если не учитывать вискарек) не было😂🤣

69.4 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1927 kcal

Fat: 50.83g | Prot: 63.85g | Carbs: 236.74g.   Breakfast: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Печеные Овощи, Перекресток Фарш Домашний. Lunch: Брускетта, Пиво. Dinner: Арбуз, Олива Факел Корюшка Вяленая, Брускетта, Пиво. more...

1975 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 54 minutes, Resting - 12 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...