Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 45.87g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Snacks/Other: Славица Мороженое "Настроение". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyarnost's Weight History
|