Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 76.88g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Блины на Молоке, Голубой Тунец, Майонез, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Печень Куриная Жареная. Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|