Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
52 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 106.47g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Соба с Телячьим Фаршем Моя, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжаночка Яйцо. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Tea (Brewed), Menza Крем-Суп из Шампиньонов . Dinner: ВкусВилл Миндальный Торт, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Тунец Натуральный, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Ашан Помидор. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|