Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 11.18g | Prot: 19.62g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Оливковое Масло, Лук, Green Ray Опята Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|