Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 75.63g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Караван Рис с Подливой , Хлеб, Сливы, Сдобушка Пирожок с Изюмом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бутерброд с Маслом и Колбасой, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|